Nutricionista Jayme Assunção8 de mai.3 minO que provoca a queda de cabelo excessiva? Para entender bem sobre este assunto, precisamos saber que uma quantidade de cabelos de mais ou menos 50 a 70 fios pode cair naturalmente...
Nutricionista Jayme Assunção21 de fev.4 minA relação da Lipoproteína(a), Epigenética e NutriçãoEntre os fatores de risco que provocam o desenvolvimento da doença arterial coronariana, encontram-se as dislipidemias, que são...
Nutricionista Jayme Assunção4 de jun. de 20203 minQual a relação da alimentação e o câncer?Nosso organismo está constantemente se renovando; uma célula origina duas que originam quatro, e assim por diante. Nesse processo de...
Nutricionista Jayme Assunção1 de mar. de 20203 minAumente a produção de DOPAMINA naturalmente e seja mais vivo(a) do que nunca!Ficar mais saudável parece não ser uma tarefa fácil, principalmente para pessoas que sempre conviveram com maus hábitos. Existe uma busca...
Nutricionista Jayme Assunção15 de fev. de 20202 minOs impactos da procrastinação na saúde do ser humano. A insatisfação com o estado físico, mental ou espiritual exige de cada um de nós uma busca contínua por evolução, assim busca-se um...
Nutricionista Jayme Assunção14 de fev. de 20201 min🍚"ARROZ" NUTRITIVO DE COUVE-FLOR.🍽️Para prepararmos o arroz de couve-flor, incialmente iremos precisar triturar o alimento e para isso usaremos processador, liquidificador...
-1 de ago. de 20192 minBROWNIE FITPrimeiramente precisaremos preparar uma biomassa de banana verde, que faz parte dos ingredientes da proposta de HOJE! Para a biomassa de...
-31 de jul. de 20191 minBOLO DE CASCA DE BANANA E AVEIATodos os dias toneladas de alimentos são jogados no lixo, alimentos bons para o consumo, que podem ser utilizados integralmente, pensando...
Nutricionista Jayme Assunção13 de jul. de 20191 minQuibe de forno2 xícaras e 1/2 de água. (600ml) 1 cebola pequena 3 Dentes de alho 150g de ricota/Cottage Sal rosa a gosto Pitadas de pimenta do reino a...
Nutricionista Jayme Assunção28 de jun. de 20191 minGRANOLA CASEIRA FIT INGREDIENTES: 2 xícaras e meia de aveia em flocos grosso 1 xícara de coco ralado 1 xícara de castanhas picada 1/2 xícara de amêndoas 3/4...
Nutricionista Jayme Assunção25 de jun. de 20191 minMacarrão integral ao molho de vegetaisINGREDIENTES Macarrão integral parafuso para 3 pessoas 1/2 xícara de chá de talos de acelga 1/2 xícara de chá de cenoura 1 xícara de chá...
Nutricionista Jayme Assunção16 de jun. de 20194 minAté que ponto o leite faz bem?A origem do leite vem da maternidade, seja ela em humanos ou animais. Durante a gestação existe um comando de vários hormônios que...
Nutricionista Jayme Assunção25 de fev. de 20193 minDiabetes tipo 1 e 2Os alimentos consumidos percorrem o trato digestório para digestão e liberação dos nutrientes numa forma disponível para sua absorção e...
Nutricionista Jayme Assunção14 de jan. de 20193 minNutrição no pré e pós-operatórioDurante a vida estamos sujeitos em haver necessidade de uma intervenção médica, seja para uma correção vital ou por estética. A cirurgia...
Nutricionista Jayme Assunção10 de nov. de 20183 minComo um anabolizante pode prejudicar...Thiago* acordou com uma vontade de mudança, se matriculou na academia e começou a fazer uma dieta para perder gordura corporal, todos os...
Nutricionista Jayme Assunção3 de nov. de 20182 minO que são nutracêuticos? O termo nutracêutico foi criado em 1989, nos Estados Unidos, pela Fundation for Innovation in Medicine, combinando duas palavras:...
Nutricionista Jayme Assunção17 de set. de 20182 minRetenção de líquidos A água está presente em todas as reações do corpo humano, representando cerca de 70% do peso corporal. Antes conhecida apenas por seu...
Nutricionista Jayme Assunção14 de set. de 20182 minNutrição e depressãoTudo que buscamos é sempre melhorar, viver de acordo com nossos princípios e aprendizagem. Muitas vezes conquistamos uma evolução, seja...
Nutricionista Jayme Assunção14 de set. de 20182 minÉ possível emagrecer comendo besteira? A formação de hábitos alimentares se iniciar na infância. Aos 3 anos João tomou seu primeiro copo de refrigerante, aos 5 anos comeu seu...
Nutricionista Jayme Assunção12 de set. de 20182 minÉ preciso eliminar carboidratos e açúcares totalmente da sua vida?No princípio da humanidade, acredito que o carboidrato mais utilizado era a frutose. Cozinhar uma batata doce, aipim, inhame e fazer um...