Meu objetivo é a sua qualidade de vida.
Busco nessa profissão melhorar o seu dia-dia, mantendo a sua saúde como prioridade. Muitas vezes a iniciativa de procurar um nutricionista deve-se a fatores de aparência física, mas quero te convidar a conhecer muito mais do que apenas ter músculos ou perder peso.
“O chamado ‘atleta de final de semana’, que não se preocupa em manter uma constância nos exercícios, é um individuo passível de sofrer com problemas de saúde decorrentes do sedentarismo e precisa ser melhor orientado”
Vou te ajudar a identificar onde você vem errando e ajustar a sua necessidade nutricional para gerar hipertrofia e ou emagrecimento.
Analisando os vários fatores que impactam nesse objetivo. Como nível e tempo de treino, seu sono, sua rotina e seus hábitos alimentares.
Tudo isso visando criar as condições favoráveis para que a melhora da composição corporal aconteça! :)